Статья о том, как наш мозг приспосабливается к быстрым переменам в жизни и как это влияет на наше здоровье. Автор рассказывает о том, что перемены, как положительные, так и отрицательные, являются стрессом для тела и мозга, и что важно дать себе время на пересборку, чтобы снова двигаться вперед. В конце статьи автор призывает читателей меняться и менять свои жизни к лучшему.